
Físico
Movimento.
Cinco quilômetros no seu ritmo. O relógio existe pra marcar a hora do encontro, não pra cobrar você.
Running club · São Paulo
Corra, coma bem, tome uns drinks e durma feliz. Aqui isso não é contradição, é o plano.
O clube
A maioria dos clubes de corrida foi construída pra quem já corre. O LAICOS foi construído pra quem quer uma vida boa, e descobriu que correr faz parte disso.
Sem pace mínimo. Sem planilha obrigatória. Sem a pressão de parecer atleta antes de se sentir um.
O clube existe no espaço entre o asfalto e a mesa, entre o esforço e o prazer. Movimento como meio, nunca como fim.
Bem-estar de verdade

Físico
Cinco quilômetros no seu ritmo. O relógio existe pra marcar a hora do encontro, não pra cobrar você.

Social
Gente que puxa papo no quilômetro três e continua na mesa depois. É pra isso que a maioria volta.

Mental
A corrida acaba, a noite não. Cuidar do corpo e curtir a vida não brigam pela mesma agenda.
A agenda
Quarta
19h, Ibirapuera
Portão 6. Cinco quilômetros no parque e o social logo depois, pra quem puder ficar.
Sábado
A definir
Treino longo de fim de semana. Praça e horário ainda não fechados.
Entre na comunidade
O LAICOS não é pra quem quer ser atleta. É pra quem quer viver bem, e descobriu que correr ajuda nisso. Chegue dez minutos antes, o resto se resolve na primeira volta.
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